Услуги
Пилатес

описание услуги
1
Тренировки по авторской системе пилатес – одна из основополагающих методик нашей терапии.
Реабилитация после травм, снятие болевого синдрома
Пилатес поможет Вам справиться с мигренями, сколиозом, плоскостопием, диастазом, люмбалгией и всеми видами вегетативных расстройств.

Тренировки помогут укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, повысить гибкость, координацию движений и выносливостью. Вы будете здоровы и подтянуты.

Главные принципы занятий:

• Индивидуальный подход и медицинское сопровождение. Каждая программа тренировок составляется специалистами нашего центра индивидуально для каждого клиента с учетом физических особенностей.
• Безопасное и бережное отношение к вашему здоровью. Занятия проводят тренеры, которые прошли обучение в международной школе Polestar Pilates. Начать заниматься в студии можно с любого уровня физической подготовки, а также в любом возрасте.
• Визуальное и функциональное тестирование. На каждом этапе работы с клиентом мы проводим тестирование, результаты которого помогают нам выстроить последующую программу Ваших тренировок.
• Профессиональное оборудование. Наш центр оснащен специальным оборудованием: Кадиллак трапеция, студийный Реформер, студийный стул, пилатес бочка, спайн корректор, которые обладают широким спектром функций, обеспечивая наиболее эффективное проведение занятий.
• Камерная и комфортная атмосфера. В нашей клинике все устроено так, чтобы ничто не мешало Вам сосредоточиться на процессе. У нас Вы научитесь правильно дышать, контролировать свое тело и сосредоточитесь на самом главном – процессе выздоровления.
Правила тренировок в центре:

1. Занятия проходят индивидуально или в мини-группах до трех человек.
2. Все занятия проходят на постоянной основе по предварительной записи.. Запись осуществляется по телефону +7 (965) 386 15 17 или по SMS.
3. Отменить забронированное место можно не позднее 12 часов до начала индивидуальной тренировки или группового занятия. Если Вы не отменили занятие в указанный срок, то занятие считается проведенным (это правило относится к оплаченным блокам).
4. Если вы опоздали, пожалуйста, постарайтесь зайти в зал максимально тихо, чтобы не мешать другим занимающимся.
5. Рекомендуем заниматься в легкой спортивной одежде, не сковывающей движений.
6. Просим Вас воздержаться от громких разговоров по мобильному телефону, чтобы не мешать другим настроиться на занятие. По-возможности, отключите мобильный телефон перед занятием. Как правило, телефон начинает звонить в самый неподходящий момент

Доступные виды тренировок
в нашей клинике:
• Индивидуальные занятия
• Тренировки в мини-группах
• Разовые занятия и абонементы на блок тренировок
Сделайте шаг навстречу здоровью и молодости
Запишитесь на приём в клинику, чтобы узнать, какие стороны организма необходимо усилить именно вам, и получить комплекс персонально подобранных процедур.

Вы можете получить консультацию, позвонив нам по телефону +7 (977) 099- 83- 30 или написав в WhatsApp.
контакты
2
Made on
Tilda